Ahorro de energía
El frío espesa la sangre y aumenta la tensión arterial, y respirar aire frío puede aumentar el riesgo de infecciones torácicas. Por eso es tan importante asegurarse de que su casa y las casas de las personas a las que cuida tengan la temperatura adecuada.
Lo ideal es calentar tu casa hasta una temperatura de al menos 18 °C. Esto es especialmente importante si tiene movilidad reducida, es mayor de 65 años o padece algún problema de salud, como una enfermedad cardiaca o pulmonar. Una temperatura ambiente ligeramente superior a 18 °C puede ser beneficiosa para la salud.
Durante la noche, las personas mayores de 65 años o con problemas de salud preexistentes pueden considerar que una temperatura en el dormitorio de al menos 18 °C es buena para su salud; esto puede ser menos importante si usted es un adulto sano menor de 65 años y dispone de ropa y ropa de cama adecuadas.
La factura de la luz incluirá un desglose de los costes, como las cuotas diarias y el coste de la energía consumida en el periodo cubierto por la factura, información sobre las tarifas y un registro del consumo de energía en el pasado.
Citizens Advice: ofrece asesoramiento y ayuda gratuitos sobre energía por correo electrónico, teléfono o Internet. Sus asesores pueden ayudarle a conocer las subvenciones y prestaciones que tiene a su disposición, así como prestarle ayuda si tiene algún problema con su suministro energético.
¿Cuál es la forma más económica de hacer funcionar la calefacción?
Según los expertos del Energy Saving Trust, la idea de que es más barato dejar la calefacción baja todo el día es un mito. Tienen claro que tener la calefacción encendida sólo cuando se necesita es, a largo plazo, la mejor manera de ahorrar energía y, por tanto, dinero.
¿A qué temperatura debe mantener la calefacción?
Lo ideal es calentar la vivienda a una temperatura mínima de 18 °C. Esto es especialmente importante si tiene movilidad reducida, es mayor de 65 años o padece alguna enfermedad cardíaca o pulmonar. Una temperatura ambiente ligeramente superior a 18 °C puede ser beneficiosa para la salud.
Calefacción por suelo radiante
Las ventanas y puertas pueden suponer hasta un 25% de la pérdida total de calor de la casa. Las ventanas y puertas pueden repararse, pero a veces es mejor sustituirlas por modelos más eficientes energéticamente. Una instalación y un mantenimiento adecuados también desempeñan un papel clave en el ahorro de energía y la mejora del confort. Infórmese sobre la mejora o sustitución de ventanas y puertas.
Existen varias opciones para mejorar la eficiencia energética de sus ventanas. Las ventanas pueden repararse reparando herrajes como pestillos, manivelas y cerraduras, o modernizarse con masillas y burletes, o añadiendo cristales y contraventanas. A veces, la mejor opción es la sustitución total de la ventana y el marco por ventanas o insertos nuevos de alto rendimiento con certificación ENERGY STAR®. Si los marcos aún están en buen estado, los insertos (es decir, nuevas hojas y unidades de acristalamiento) pueden ser una buena opción, especialmente para las casas con patrimonio.
Las ventanas energéticamente eficientes correctamente instaladas hacen que las casas sean más confortables al reducir las corrientes de aire y aumentar la temperatura de la cara interior de la ventana, reduciendo la condensación. Las ventanas energéticamente eficientes tendrán muchas de las siguientes características:
Calentador eléctrico
Con la actual crisis energética mundial, que se traduce en altos precios y escasez que perjudican a consumidores, empresas y economías enteras, nunca ha sido tan importante utilizar la energía de forma más inteligente. Podemos hacerlo mediante sencillos cambios de comportamiento y hábitos para consumir menos energía en nuestras actividades diarias. También podemos ahorrar energía invirtiendo en productos más eficientes que reduzcan tanto nuestra factura energética como nuestra huella medioambiental.
Baje el termostato sólo 1 °C para ahorrar alrededor del 7% de la energía de calefacción y reducir la factura media entre 50 y 70 euros al año. Ajuste siempre el termostato al nivel más bajo que le resulte cómodo y póngase ropa de abrigo dentro de casa. Utiliza un termostato programable para ajustar la temperatura a 15 °C mientras duermes y a 10 °C cuando la casa esté desocupada. Esto reduce hasta un 10% al año la factura de calefacción. Intenta calentar sólo la habitación en la que estás o las que utilizas habitualmente, y lo mismo cuando hace calor. Apague el aire acondicionado cuando esté fuera. Regula la temperatura general 1 °C más para reducir la factura hasta un 10%. Y enfría sólo la habitación en la que estés.
Micro chp
La temperatura media de la calefacción en los hogares de la Unión Europea supera los 22 °C, pero muchos podrían soportar cómodamente 19 °C o 20 °C. Bajando el termostato de su casa sólo 1 °C ahorraría alrededor del 7% de la energía que utiliza para la calefacción. Por cada grado que baje la calefacción de media, podría recortar más de 70 euros de su factura energética anual. Si vives en un edificio con sistema de calefacción centralizado, puedes estudiar con los vecinos y los gestores del edificio la posibilidad de bajar la temperatura de la caldera comunitaria.Ajustar el aire acondicionado 1 °C más caliente podría reducir la cantidad de electricidad consumida en casi un 10% y ahorrarte 20 euros al año. También puede reducir la temperatura de la calefacción y el aire acondicionado cuando las habitaciones no estén en uso o ajustar la temperatura según el tipo de habitación (no es necesario tener la misma temperatura en el dormitorio y en el baño, por ejemplo).Ajustar el termostato no sólo marca la diferencia en los hogares, sino en todo tipo de edificios: las empresas y las instituciones públicas también deberían plantearse aplicar esta medida en las oficinas.